coldplayer.
up with the birds
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

coldplayer. > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — четверг, 18 октября 2018 г.
Рекомендации Аюрведы в период беременности Ганешa 16:43:10
Во время беременности женщине следует избегать того, что вызывает повышение вата доши в организме или низшими гунами страсти и невежества. Во время беременности большая опасность для матери и ребенка может возникнуть от увеличения ватта-доши. Ватта дошу составляют планеты Марс, Сатурн, Меркурий и элементы воздуха и эфира. Поэтому, особенно перед родами, тело надо защитить от пересыхания. Если тело слишком сухое или тугое, то роды будут более трудными, как для малыша, так и для матери. Поэтому любые признаки сухости должны быть немедленно устранены. Некоторые признаки сухости внутренней можно определить по сухости кожи или губ. Запоры, геморрой — это также признаки внутренней сухости.

Против сухости нужна диета, увеличивающая капха дошу, т.е. пить побольше жидкости, молока, йогуртов, больше фруктов и овощей богатых клетчаткой, маслянистых блюд, чернослива, изюма, витаминов А, Е, и т.д.

Если нет особых врачебных противопоказаний (угроза выкидыша, и т. д.) беременным желательно больше двигаться. Движение увеличивает кровообращение и обмен веществ. Для беременных особенно важно кровообращение в области таза. Желательно каждый день совершать небольшие, часовые, прогулки на природе или свежем воздухе. Это улучшит кровообращение и насытит кровь кислородом, необходимым для Вашего малыша.

Очень полезно ежедневно делать легкий масляный массаж абьянгу. Специальное внимание при этом уделяют стопам, ногам, животу, спине, шее и плечам, особенно если в этих местах есть чувство боли или тяжести. Масло впитывается через кожу в кровоток и смягчает внутреннюю сухость. Также для этой цели хороши масляные микроклизмы, особенно на последнем месяце беременности.

Беременная должна следовать диете приводящей доши в состояние баланса. Питание должно быть дробным — часто, но небольшое количество пищи, чтобы не возникало чувство тяжести, вздутия и напряжения. Нужно избегать консервированных продуктов. Питание должно включать в себя продукты из муки цельной пшеницы, бурый рис, мунг дал, свежие фрукты, овощи богатые клетчаткой, молочные продукты и больше полезного питья.

Следует чаще употреблять в пищу кипяченое молоко с корицей, маслом и медом. Это нужно делать вечером перед сном или утром на завтрак. И не забывайте о кальции и магнии.

Травы для очищения

Для беременных женщин Аюрведа советует использовать травы для очищения и тонизирования тела, такие как алое вера и куркума. Из готовых лекарственных форм очень хороша Ситопалади. Считается, что если женщина будет принимать Ситапалади чурну в течени беременности, то у нее обязательно родится красивый, здоровый ребенок. Также хорошо принимать «Брахми бати» — это снимает спазмы, уменьшает боли и будет способствовать развитию хороших нервных тканей плода.

Такие травы, как ашвагандха и шатавари поддерживают хороший иммунитет у матери и ребенка. Шатавари считается наилучшим средством для того, чтобы гармонизировать гормональный уровень и укрепить репродуктивную систему женщины. Также в качестве иммуномодулятора можно использовать чаванпраш, широко известный аюрведический тоник.

Но существуют и травы, которые противопоказаны во время беременности. Среди них шафран, шалфей, мирр, триффала или травы обладающие слабительным эффектом.

Ваши эмоции

Во время беременности перемена гормонов в теле матери влияет на ее внешний вид, психологию, поведение и сознание. Нужно отметить, что обычно эмоции беременной проявляют сябя более сильно. Поэтому иногда они не управляют своими чувствами, и плачут по малейшему поводу. Не надо подавлять это, так как это нормальное состояние. Таким образом, тело выбрасывает токсины и избавляется от негативных психологических программ. Муж и окружающие должны быть терпеливы. Почаще говорить ей о том, как Вы ее любите, как она прекрасна и Вам дорога. К беременной нужно относиться так же, как к хрустальному сосуду, полному драгоценным эликсиром, боясь разбить и пролить хоть одну каплю, т.е. осторожно. Чтобы ее ум был миролюбив, нужно стараться удовлетворять все ее желания.

Однако, это не означает, что все девять месяцев — это безмятежное бездействие. Если мама только лежит и спит, ребенок будет ленив.

Все действия и peакции матери сильно влияют на ребенка, и формирование его психотипа.

Если мать естественно активна, как обычно до беременности, то для ребенка это лучше, чем пассивность.

Но матери нельзя понимать тяжести, быстро ходить, прыгать, перенапрягаться, нервничать и уставать. Работа должна быть в радость и желательно творческая.

Нужно разумно решать, сколько отдыхать, особенно в конце беременности.

Если женщина до родов занималась йогой, она не только может, но просто должна это делать, если хочет, чтобы роды прошли без осложнений и у нее родился красивый и здоровый ребенок.

Но заниматься йогой нужно придерживаться рекомендаций для беременных в соответствии с триместрами. Нужно следовать расписанию занятий и внимательно выполнять все рекомендации мастера. Тогда можно заниматься вплоть до 9 — го месяца. Но йога это сама по себе глубокая и сложная наука и самостоятельно экспериментировать здесь не стоит, особенно в таком специальном состоянии, заниматься лучше под руководством квалифицированного и ответственного наставника.

Ведические противопоказания во время беременности

Мы знаем, как много существует противопоказаний при беременности. А это еще один список того, что нужно избегать во время беременности, следуя ведической традиции:

Сильнодействующих лекарств, т.к. они вредят здоровью ребенка.
Переизбытка витаминов, т.к. ребенок будет слишком большим, увеличится шанс кесарева сечения.
Слишком много спать и бездействовать. Ребенок будет тупым и ленивым.
Неудобного сиденья, подавления естественных потребностей (не только мочеиспускания, опорожнения кишечника, но также чихания, зевания и др.). Это вызовет болезни ватты у ребенка.
Трудных упражнений, слишком много есть, слишком много сладостей. У ребенка будут слабые почки.
Слишком много соли. Волосы ребенка рано поседеют.
Слишком много острого. Ребенок будет слабым.
Слишком много кислого. У ребенка будут слабые сосуды, частые кровотечения и плохо заживающие раны.
Слишком много горького. Ребенок будет худым.
Слишком много вяжущего. У ребенка будут запоры.
Избегать смотреть в глубокий колодец, страшные фильмы, драмы, трагедии, ужасы, необъяснимые пугающие явления, встреч с преступниками, аморальными, людьми или черными магами, рывков в машине и самолете, слушать неприятные звуки, спать на земле и на открытой местности или на полу, присутствовать при смерти животных и людей. Могут вселиться злые духи, или ребенок будет психически нездоров, одержим.
Спать не на спине. Пуповина может быть перекручена и ребенок не получит достаточного питания.
Оскорблений словами, скандалов, криков, отчитываний, побоев и физического нападения. Ребенок может стать эпилептиком.
Секса. Потому что, тогда мальчик будет полностью зависим от женщин, а девочка не будет иметь стыда и совести.
Печали и горя. Ребенок будет испытывать беспричинный страх.
Думать плохо о других, критиковать. Ребенок будет необщительным, отчужденным, враждебным к другим и завистливым.
Воровать. Ребенок будет ленивым и злым.
Гнева. Ребенок будет жестоким, хитрым, лживым, завистливым и ревнивым.
Алкоголя. Ребенок будет непостоянным, слабоумным, и всегда будет испытывать жажду.
Любое мясо, рыба, птица и яйца — подавляют и оскверняют тело и сознание, закрывают чакры в теле. Согласно Ведам, мертвечина — это не пища для цивилизованного человека (мы то, что мы едим).
Лук и чеснок — возбуждают, а затем подавляют тело и сознание. Закрывают чакры. Желательно ограничить их количество в своем рационе и использовать только как лекарства.
Сигареты, чай (не из трав), кофе и какао -содержат слабый наркотик кофеин. Ребенок будет склонен к приему интоксикаций.
Болтовня, бессмысленные материалистические разговоры — как наркотик, возбуждают, а затем подавляют и тело и сознание. Усиленная трата энергии, ослабляющая и мать и ребенка, развивает у дитя материалистическое умонастроение.
Мать должна быть осторожна с питанием. Пища должна быть чистой, здоровой, легкой и питательной. И ни в коем случае нельзя голодать. Носить надо натуральную экологически чистую одежду.
Также матери следует избегать любых перегрузок, переедания и неудобных поз.

В современной медицине нет достоверных исследований подтверждающих или опровергающих эти рекомендации, но у аюрведы есть многовековой опыт, позволяющий давать беременным такие советы.

Кроме выше перечисленного, Каумарабхритья, во время беременности рекомендует будущей матери кроме основной диеты:

В 1 месяц пить как можно больше некипяченого молока. В этом месяце развивается голова плода.
В 2 месяца пить кипяченое молоко со сладкими травами. В этом месяце развиваются кисти рук и стопы плода.
В 3 месяц пить молоко с медом и топленым маслом Топленное масло и мед должны браться в разных количествах. В этом месяце растут ногти, волосы и гениталии плода.
В 4 месяц пить молоко с маслом. В этом месяце образуются органы кроветворения, мясо, кости, костный мозг, кожа и семя.
В 5 месяц есть топленое масло. Ребенок начинает двигаться.
В 6 месяц есть топленое масло со сладкими травами (делать крепкий отвар из трав, затем медленно варить с маслом, пока вся вода не испарится).
В 7 месяц есть то же самое что и 6-ой. Избегать того, что беспокоит ватту. Например: сухая пища, салат, шпинат, картофель, горькие вещества, напряжение, сплетни, стресс, длительные передвижения, путешествия. Предотвращать запоры. Если надо, делать клизму с маслом, чтобы тело не пересыхало.
В 8 месяц есть больше каш (молоко и крупы, но без меда)
В 9 месяц есть то же, что и 8-ой; масляные клизмы. Это не только предотвращает запоры, но и увлажняет изнутри, что делает родовой канал мягким и гибким. Ради этого также во влагалище вставляют тампон из хлопка, смоченный в масле.

Молоко и молочные продукты очень помогают во время беременности. Молоко усиливает другие виды пищи. Молоко также очищает кровь и усиливает разум и память.

Молоко является «расаяной» — пищей, содержащей силу ума, молодости и гибкости. Великий мудрец и просветитель современности, Шрила Прабхупада, говорил, что молоко нужно пить маленькими глотками и очень горячим, насколько выдерживает рот, но не обжигаться. Тогда оно будет способствовать развитию памяти и тонких тканей мозга, как себя, так и у малыша, что крайне необходимо для обретения духовного знания. Если же молоко стало теплым или недостаточно горячим, то оно просто переработается в мочу.

Не нужно напиваться горячего молока в надежде стать очень умным. Перед самым сном достаточно прочитать молитву, выпить стакан горячего молока, и в одухотворенном состоянии лечь спать. Если выпить молоко, а потом погрузиться перед сном в какие-то дела и проблемы, то тонкие ткани мозга будут заняты совсем не по назначению. Мысли перед сном влияют на его качество и продолжительность. Если есть проблемы с перевариванием молока, можно добавить пряности, такие как имбирь, корицу или кардамон. Эти пряности уменьшают образование слизи.

Во время родов

Согласно ведической традиции, за два дня до родов мать должна перейти в отдельное помещение, в котором она остается на десять дней и после родов — на время окончания периода загрязнения. Все это время ей желательно слушать прекрасную музыку, мантры и молитвы. Для матери хорошо до родов использовать топленое масло с небольшим количеством порошка чили (красный перец). Во время родов желательно чтобы звучали молитвы, мантры, духовные гимны, прекрасная музыка так, как они создают благоприятную атмосферу во время родов. Низ спины и живота постоянно массируется для снятия неприятных ощущений, а для того чтобы уменьшить боль, применяют горячий компресс из мяты.

Когда ребенок появляется, все громко выражают свою радость и это помогает женщине восстановить свои силы.

Сразу после родов имеется опасность дисбаланса ватты у матери из-за большого отверстия в ее теле. Если в ее живот втирать смесь топленого масла и чили, то это будет противодействовать увеличению ватты.

Первое, что ей нужно съесть после родов, для нейтрализации ватты — это топленое масло с небольшим количеством имбиря. После этого, она может начать питаться, как обычно. В первые несколько дней после родов женщине дают мирр, шафран, супари пак, которые улучшают циркуляцию крови и помогают очистить матку.

Если молоко плохо выделяется, то она должна пить много чая с молоком, добавляя тмин, фенхель, корицу. Активизирует процесс лактации люцерна и спаржа. Традиционно в аюрведе используется препарат «Шатовари» способствующий не только увеличению лактации, но и омоложению женского организма в целом.

Выделение материнского молока во многом зависит от еды, приятных эмоций и спокойствия. Бывает, что молоко пропадает от расстройства, стресса и плохого настроения. Поэтому отец должен неусыпно следить за тем, чтобы никто не обижал и не расстраивал кормящую мать.
Вчера — среда, 17 октября 2018 г.
so what echa pa lante, bitch никогда не говори никогда; не потому, что... shenanigans 16:55:02
so what
echa pa lante, bitch

никогда не говори никогда; не потому, что когда-то придется, а потому, что,
уверяя себя, что ты "никогда", ты можешь не заметить то, что ты "снова"
и вляпаться в самую вонючую кучу дерьма, из которого ты так старательно
лез наружу. ну вот прям как я.

я ненавижу тех, кто лезет на крест, чтобы их пожалели; да, я ненавижу их, потому что
я тоже хочу, чтобы меня жалели, но меня никогда никто не жалел. и я завидую их
сладостной доле жертвы, завидую тому, что всегда находятся жалельщики (и мне,
черт побери, обидно), хотя в то же время я не терплю жалости к себе.

я привыкла говорить себе, что я выше этого; и мне не нужна ничья жалость,
я лучше, и я сильнее, и ещё я достойнее, умнее, упорнее, злее, дальновиднее.
потому что меня никто никогда не жалел и никто никогда не приходил на помощь.
и потому

господь мой дэвид танцует в моей голове,
и, наверное, это делает меня немного
сверхчеловеком; я собираюсь залезть
на самую верхушку олимпа, сделать
все, что смогу и немного больше
предела возможного; его нет,
и я знаю, что я уже давно
герой и богиня, потому,
что я победила своего
главного врага: свой
страх.

и это значит, я могу победить его ещё раз.

i'm sick and tired of all this shit that going on around me
i guess it's normal, 'cause if you're not, than something
isn't quite fine, you know. the world truly is a miserable
place and it's fine to find it disgusting and dirty and
mad, you just have to hang on, right? just don't let this
shit break you and everything'll be all right. or won't.


Категории: Anxiety, Aversion, Exhausted, Resignation, Slightly sad, Remember, Malice, Valium
Позавчера — вторник, 16 октября 2018 г.
музыкальный челлендж рыba мier 06:19:36



ДЕНЬ 6: ПЕСНЯ, ОТ КОТОРОЙ ХОЧЕТСЯ ТАНЦЕВАТЬ.

Я НАЧИНАЮ ПРИВЫКАТЬ К ТОМУ, ЧТО НЕ МОГУ ОТВЕТИТЬ ВОТ ТАК СРАЗУ
И ОДНОЙ ПЕСНЕЙ.
СНАЧАЛА Я ЗАДУМАЛСЯ НАД АЙ КЕНТ ФИЛ МА ФЕЙС, НО ПОТОМ ВСПОМНИЛ
ПРО ЭТОТ ШЕДЕВР, ОТ КОТОРОГО НЕВОЗМОЖНО ОТКАЗАТЬСЯ.

stylin', wilin',
livin' it up in the city!
got chucks on with saint laurent,
gotta kiss myself, i'm so pretty

MARK RONSON FT. BRUNO MARS - UPTOWN FUNK


i'm too hot, hot damn!



Музыка Mark Ronson ft. Bruno Mars - Uptown Funk
показать предыдущие комментарии (7)
11:05:37 Sas..
Ну так бля, это отличный Повод собраться и попиздеть )
11:07:50 рыba мier
тебя-то соберешь, ну-ну)
11:10:32 Sas..
Я выходной сегодня, трезв и на удвоение высыпанию)
11:47:32 рыba мier
а я вот занят х)
воскресенье, 14 октября 2018 г.
возможно я люблю этим заниматься астеp 21:13:54
потому что хотя бы на пару минут не чувствую себя одиноким в своих увлечениях
хм

Подробнее…Fine, okay; alright. Here, fine. Fine. Fine. FINE! Is this what you want, will this make you happy?! *throws heart* Take it, take it and leave. Just leave. You cruel, cruel person you. Happy now?

“And you know what that got him? It got him dead! And you may be able to forget about that but I cant!”
My soul escaped my body

I have watched this 20 times and cannot stop crying

You can't edit hello dean into the call at the end and expect me to live

Holy fuck. You create art, you put so much detail and emotion into the videos and you drawn to me even more for these two. I look forward for every destiel video from you now, The undeniable love there is overwhelming. It’s shockin they haven’t go for it by now but boy they makin it very clear what’s in here. Beautiful job darlin’


пятница, 12 октября 2018 г.
снятся плохие сны бородатая неясыть 13:37:57
сегодня впервые увидела ее без мучений и психодела, пожамкала пальцами старую нокию. ту самую, серую и почти вечную. она уронила ключи за стойку и сама не добралась бы до них. я полезла и достала, вручила. на сердце как-то потеплело в этот момент. она поблагодарила и сказала, что ждет в гости. я ответила, что туда, где она сейчас, мне дорога заказана. сказала ей, что увидимся где-то на берегу. ответ ее устроил.
до встречи, что ли.
. твой салат. 08:42:40

Скрой зима все, что осталос­ь от меня.

Пожалуйста, умоляю...
Хватит топтать мои чувства. Я человек. Ещё живой, но ненадолго.
Я устала от такого отношения. Будто я котенок, который только с надеждой смотрит на каждого.
Хватит, пожалуйста. Я хочу нормально жить, нормально дышать.
Хватит убивать во мне меня. Умоляю..
музыкальный челлендж рыba мier 06:19:57



ДЕНЬ 2: ПЕСНЯ, КОТОРАЯ ТЕБЕ НРАВИТСЯ С ЧИСЛОМ В НАЗВАНИИ.

ЧЕСТНО ГОВОРЯ, ВОТ ТУТ ИХ МНОГО, И Я В ЗАМЕШАТЕЛЬСТВЕ.
ОЧЕНЬ МНОГО МИТОЛА И ВИЧ-ХАУСА НА ЭТУ ТЕМУ В МОЕЙ ПАПКЕ С ОГРОМНЫМ,
ПРОСТО НЕЕБЕЙШИМ КОЛИЧЕСТВОМ МУЗЫКИ.
НО ПОЗЖЕ МНЕ В ГОЛОВУ ПРИШЛА ОЧЕВИДНОСТЬ - ЭТО ЖЕ БЛЯДСКИЙ САЙФЕР.
И МОЙ ОТВЕТ БУДЕТ СОСТОЯТЬ ИЗ ТРЕХ ПЕСЕН.

BTS - CYPHER PT.2: TRIPTYCH
BTS FT. SUPREME BOI - CYPHER PT.3: KILLER
BTS - CYPHER PT.4


ай лов маселф


Музыка BTS feat. Supreme Boi - BTS Cypher Pt.3: Killer
довыделывалась Вeна 06:07:38
Я пришла нагло, бесстыдно хвастаться своей жизнью. Жизнью, от которой бросаешься в пляс, если живешь в семейной киноленте.
Все стенания, страдания, причитания - принесли свои плоды. Они надоели.
Пришлось вставать и делать.

До сих пор в себя прийти не могу, как такое выдала. Система дала сбой. Дернула, крякнула и Остапа понесло.

Два месяца я бегала по большому городу как шебутная белка, искала, куда пристроить свои орехи. Где то в высших сверах, очевидно, прифигели от такой решительности и вынесли вердикт: Заслужила. Выдали на-гора, за все сразу. За стенания, долгие пространные монологи и звон монетки в кружке.
Теперь у меня есть все: Люди, за которыми только бежать, радостно виляя хвостом; заплата, вы не поверите, в Еврах; и вот это выжданное, выстраданное "мы оценили ваши таланты и знаем куда их применить".
Все встало на свои места, трава зазеленела, погода потеплела, еда вкуснее, впечатления ярче.
Сидишь, косишь одним глазом на официанта, а он, верно истолковав твою озабоченность - все уже оплачено!

Только в балагане, какая-нибудь гадалка могла такую чушь предсказать. Балаган уехал, а ты живи с этим.

Не знаю только как я потом буду похмелье лечить после всей этой эйфории.

Все, я счастлива, показ окончен, расходитесь.


Попы убили бога Алексей Рекс 05:48:07
Ещё вчера целый день по телевизору во всех новостях - а как проходит заседание священного синода? Сегодня уже РПЦ рвёт и мечет ("«Турецкий султан» Варфоломей уничтожает все православные каноны" REGNUM 04:28), а Порошенко поздравляет с победой над "московскими демонами".

Обе стороны показали своё лицо - и оно противно и мерзко.

Церковь, та самая, которая вроде бы врачует души - давно влезла в политику и бизнес. Раскольник Филарет ещё недавно - точно такой же смиреный батюшка московского патриархата, как и другие. И ещё в 2013 году монахи всех конфессий выходили и вставали, чтобы не допустить драк и побоищ. Но как быстро всё изменилось, не правда ли?

А что же сделала РПЦ, для умиротворения раскола? А то, что долго упрашивала Филарета покаяться - и за это обещала ему вернуть сан и всё прочее. Человеку, предавшему Церковь, нарушившему все каноны и постоянно призывающему убивать людей - вернуть сан?!? Что такой будет проповедовать? Это как понимать - принципиальная позиция РПЦ, пусть убийца наставляет верующих?

Не в одном выжившем из ума Филарете дело - проблема в огромной массе немедленно поддержавших его попов. Как это возможно, если все они - лучшие из поддерживающих светлое здание Церкви. Как это возможно, если Церковь - это о душе?

Да нет у них души. И веры в их бога у попов то же нет. Не только у раскольников - у всех. РПЦ вчера едва ли не пресмыкалось перед Константинополем - сегодня же они его обзывают "Турецким султаном" - и это творят люди, которые простых верующих призывают "терпеть тяготы и лишения ведь и бог наш терпел на кресте"

да креста на этих попах нет! это старинное образное выражение, его нельзя трактовать буквально и за него я не могу быть привлечён к суду. Так же я не могу быть привлечён к суду за цитирование высказываний деятелей РПЦ, источник откуда взяты их слока указан, это новостное агентство Регнум. В моём посте нет ничего порочащего православную веру - потому что попы её и так уже изгадили дальше некуда, тут не осталось чего порочить

До сего дня ещё можно было тешить себя иллюзией, что Церковь чиста и негрещима, вне границ государств и вне политики - но константинопольский­ синод показал что Цервокь эта куда хуже и омерзительнее чем можно было вообразить - эти люди в рясах сидели там и делили доход от приходов. А когда одна из сторон сочла себя обиженной при делёжке - то не постеснялась опуститься до базарной брани.

Повторю ещё раз: это те самые люди, которые проповедуют смирение и терпение. Но это для верующего быдла. Кто не знает, быдло это рабочий скот. Вот так попы относятся к своей пастве. Вас, верующих, они видят только в качестве послушных овец, с которых можно стричь. Так что терпите, ведь и господь наш Иисус Христос на кресте терпел

А к ним - богоизбранным - эти нормы не относятся ;-)­
14:04:23 Алексей Рекс
ну и для полноты картины - а что же в Украине: youtu.be/yvwUV4b--v8 И если кто-то подумает "что же там за люди такие?" - так вот нет. Филарет ещё не так давно успешно карьерно рос в украинской церкви Московского патриархата. Он НАШ ПОП. Порошенко то же до Майдана ходил с иконой в...
еще...
ну и для полноты картины - а что же в Украине:
­­
И если кто-то подумает "что же там за люди такие?" - так вот нет. Филарет ещё не так давно успешно карьерно рос в украинской церкви Московского патриархата. Он НАШ ПОП. Порошенко то же до Майдана ходил с иконой в крёстных ходах Московского патриархата. Как и Тимошенко и другие - все кто после последнего Майдана резко воспылал ненавистью ко всему русскому - все они были истовыми верующими Московского патриархата
17:39:33 Алексей Рекс
youtu.be/6Gr1qZzND_Q


coldplayer. > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
Купила прогу по удвоению поз.Сказал...
пройди тесты:
Книга судьбы22
Это любовь или все таки сон? часть3
Преподавательница(Часть 1)
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх